第1天：寧波-萬州               

根據航班時間在貴單位指定地點集合，乘飛機【寧波-萬州  參考航班：CA4517   13:30-15:45

或其他航班，具體航班以實際出票為準】晚上品嘗正宗品嘗萬州烤魚，萬州烤魚把魚剖洗凈后平放在鐵夾中，放在爐上用木炭燒烤，盛到專用鐵盤中，澆上用牛油、紅油、白糖、花椒、辣椒等調味品炒出底料，放上西芹、豆芽等爽口菜?？谖断汤?。萬州烤魚采用"先烤后燉"的獨特做法，融合了烤、燉兩種烹飪工藝的精華。晚餐后乘船【夜游萬州】，泛舟碧波之上，兩岸燈光霓虹閃爍，星月華燈倒影水中，猶如在星河中暢游，美到讓游客迷醉；欣賞萬州夜景；入住酒店休息。

用餐信息：早餐 ：無        午餐：無                晚餐： 小八仙會館

住宿信息：萬州富力希爾頓逸林酒店

第2天：萬州-武隆（兩地相距約280KM，車程約4.5小時）

早餐后，出發前往萬州大瀑布（車程約40分鐘），抵達后游覽AAAA級旅游區【萬州大瀑布】（游覽時間約2.5小時）。萬州大瀑布，寬151米，高64.5米，面積9739.5平方米，是亞洲第一大瀑布，也是亞洲第一寬”瀑布”。萬州大瀑布，國家4A級旅游景區，比黃果樹瀑布尚寬19米，被稱為”亞洲第一瀑布”。它位于萬州區甘寧鎮，距城區30公里，景區面積60.13平方公里。萬州大瀑布群景區山青、水秀、瀑寬、洞奇、潭幽、湖大、虹美。瀑布下面1600平方米的水簾洞能極大豐富您的想象力。7000余平方米的青龍洞中，嘆為觀止的是自然天成的青龍洞“天工畫壁”。后乘車赴武隆，入住武??！

用餐信息：早餐 ：無     午餐：萬州徐生記           晚餐：武隆大航口

住宿信息：重慶仙女山明宇尚雅酒店

第3天：武隆-重慶（兩地相距約195KM，車程約3小時）

早餐后，游覽世界地質奇觀【天生三橋】5A級景區，自然的曠世奇作，每一座橋都非常的宏偉，讓人感嘆自然的鬼斧神工。其中飛崖走壁、擎天一柱、綠茵生輝、翁嫗送歸、仙女洞等景點引人入勝。觀唐朝官驛，探尋電影足跡，盡情體驗喀斯特的壯麗與秀美。是張藝謀06年電影大片《滿城盡帶黃金甲》唯一外景地。如親臨拍攝地、觀看投資200萬修建的唐朝古驛。后前往酒店休息。抵達【天生三橋玻璃眺望臺】（游覽時間約1小時) 天生三橋懸崖玻璃眺臺，鳥瞰天坑的較好視角，單體面積規模大，懸空高度達280米，相當于近100層的樓層高度，非?？简烍w驗者的勇氣與膽量，對心理素質也有極大的挑戰。乘車進入仙女山游覽享受“東方瑞士”之稱的【仙女山國家級森林公園】（游覽時間約1.5小時）武隆仙女山國家森林公園是重慶十佳旅游景點，是國家AAAAA級風景區，仙女山海拔2033米，擁有森林33萬畝，天然草原10萬畝。以其江南獨具魅力的高山草原，南國罕見的林海雪原，青幽秀美的叢林碧野景觀而譽為"南國第一牧原"和"東方瑞士"。其旖旎美艷的森林草原風光在重慶獨樹一幟。后乘車赴重慶（車程3小時左右），入住酒店休息！

用餐信息：早餐 ：無        午餐：武隆三葉土雞           晚餐：渝信川菜

住宿信息：重慶錦怡豪生酒店

第4天  重慶一地                                            

早餐后，乘坐【長江索道】，它已經成為了游客在重慶的必游之地。“萬里長江第一條空中走廊”和“山城空中公共汽車”。乘坐重慶長江索道解讀重慶“立體交通”與“山城外型符號”。乘坐長江索道飛渡大江，在空中欣賞著名的重慶美景，是一種新鮮感十足的體驗。乘坐體驗【李子壩輕軌站穿樓】被網友稱為神一樣的交通。輕軌亂穿梭，變身過山車。在重慶輕軌2號線的李子壩站穿越房屋，每天都會上演輕軌穿樓越壑，空中飛馳而過的神奇一幕。其中，6樓是站廳，7樓是設備層，8樓是站臺層。現已經成了全國的網紅景點，每天都有很多人拍輕軌穿過樓房的一瞬間。游覽【鵝嶺二廠文創園】一座充滿工業和文藝氣息的文創產業公園，加入了現代設計的藝術風格。老與新的糅合，讓這里獨具魅力。隨后前往【磁器口古鎮】，體驗小重慶磁器口，一個有故事的古鎮，土著朋友帶你從本地人才知道的線路進入，避開人潮，體驗“小重慶”，踩踩青石板路，品嘗當地的美食小吃，找個茶館坐坐，感受下老重慶的風土人情。適時集合參觀【洪崖洞】民俗風貌區。該景區以擁城市旅游景觀、商務休閑景觀和城市人文景觀于一體而聞名，并以最具巴渝傳統建筑特色的"吊腳樓"風貌為主體，依山就勢，沿崖而建，讓解放碑直達江濱，是游吊腳群樓、觀洪崖滴翠、逛山城老街、賞巴渝文化、看兩江匯流、品天下美食的好去處，也是解放碑的會客廳。【解放碑】原名抗戰勝利紀功碑，是全中國唯一的一座紀念中華民族抗日戰爭勝利的國家紀念碑，以紀念重慶對于國家的偉大貢獻。后前往【朝天門廣場】（游覽不低于1小時）是重慶水上門戶，修建于1927年，在此可觀兩江交匯，左側嘉陵江的江流匯入長江，聲勢益發浩蕩，穿三峽，通江漢。到了晚上，花枝招展的游船在眼前穿梭來去，眼前是燈火輝煌的碼頭，對面是形態壯美的大劇院，而身后則是揚帆遠航的新晉網紅來福士。后入住酒店！

用餐信息：早餐 ：無     午餐：重慶徐鼎盛        晚餐：解放碑鍋碗瓢盆

   住宿信息：重慶錦怡豪生酒店

第5天：重慶-寧波     

早上適時車赴機場，乘航班返回寧波，結束愉快療休養旅程！

【參考航班：重慶-寧波  CA4549 09:40-12:15 或其他航班，具體航班以實際出票為準】

用餐信息：早餐 ：含             午餐：無              晚餐：無     

      住宿信息：住：溫馨的家